Podstawowym zabiegiem jest mycie włosów. Powinnaś je myć szamponem dostosowanym do ich kondycji i stanu. Pamiętaj o tym, że inne potrzeby maja włosy normalne inne przetłuszczające się a inne włosy suche, dlatego tez przed zakupem szamponu przeczytaj jego etykietę i dowiedz się do jakich włosów jest on przeznaczony. Szamponu należy używać tak często jak to jest konieczne. W praktyce oznacza to, że włosy tłuste należy myć codziennie. Normalne włosy należy myć co dwa dni a suche raz na trzy dni. Żeby dobrze umyć włosy należy spienić szampon a pianę równomiernie rozprowadzić na włosach.. następnie należy energicznie masować skórę głowy i włosy opuszkami palców. Nie można opuścić żadnego miejsca, rób tak od samego czoła po kark. Jeżeli masz włosy skłonne do przetłuszczania wiesz, że potrafią stracić puszystość już po kilku godzinach od mycia, jest to bardzo kłopotliwe więc zainwestuj w kosmetyki typowo przeznaczone do włosów przetłuszczających się. Twoje włosy się przetłuszczają gdyż masz zbyt aktywne gruczoły łojowe wewnątrz głowy.